このたび、当オフィス主催の心理セミナー「こころの勉強会」を開催することとなりました。
心の健康に関心のあるすべての方に向けて、日々の暮らしに役立つ心理学の知識やセルフケアの方法を、わかりやすく丁寧にお届けしてまいります。
第1回のテーマは「ストレスケア編」です。
日常生活の中で知らず知らずのうちにたまっていくストレスと、どのように向き合い、整えていくのか。
こころの仕組みやストレス反応のメカニズムを理解しながら、自分に合ったセルフケアの方法を見つけていく内容となっております。
心理学が初めての方でも、安心して学べるやさしい内容です。
開催は 2025年9月21日（日） に決定いたしました。
お申し込み受付は、7月21日（月）午前9時より スタートいたします。
ご興味のある方は、どうぞこの機会にご参加ください。
皆さまとご一緒できることを、心より楽しみにしております。