生き方– category –

【忙しさに追われる日々の中で】 毎日、やることが次々に押し寄せてくると、私たちはいつの間にか「何かをしていないといけない」と感じるようになります。 予定を埋め、作業をこなし、何かを進めていないと不安になる。そんな感覚に覚えがある人も多いか...

【正しい選択をしなければいけないという思い込み】 「この選択で本当にいいのだろうか」「間違ったらどうしよう」「もっといい方法があったのでは」 生きていると、そんな迷いに包まれることがあります。 私たちは、知らず知らずのうちに「正しい選択をし...

【思い込みに気づくという第一歩】 「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけてはいけない」「もっと努力するべき」 そんなふうに、知らず知らずのうちに自分を縛っている言葉が、あなたの中にもあるかもしれません。 これらの“こうあるべき”という思い込みは、誰...