カウンセラー紹介

SHINKAのカウンセラー紹介

こころのケア研究所 SHINKA のオンラインカウンセリングは、相談者様のどんなお悩みにもで対応できるように専門性の異なる多種多様のカウンセラーが所属しております。
なお、オンラインカウンセリングにお申し込みいただきました際に、ご相談内容に最も適合するカウンセラーを専門的な視点で判断させていただき、担当カウンセラーを決定いたします。
※画像はイメージです

担当カウンセラーが決まりましたら、下記のプロフィールをご確認ください。（五十音順）

SHINKAのカウンセリングの方針について

石井忠継（Tadatsugu Ishii）
臨床心理士（登録番号：第25284号）/ 公認心理師（登録番号：第21924号）

自己紹介	大学卒業後、社会人経験を経て、大学院に進み、臨床心理学について多くを学びました。臨床家として自分自身の心身の健康を保つことも大切に考え、実践しています。身体的な生活や、身体のことにも関心を持つことが必要だと考えています。「カウンセリングって何をどのように話せばいいの？」と不安に思われる方もおられると思いますが、まずは定期的にカウンセラーと話すことが大切で、それ自体が治療的であるとも考えています。話をしていく中で辛くなることもあるのですが、そのことにも意味があり、治療のプロセスになりますので、一緒に共有していければと思います。カウンセリングスタイルは、お困りの内容によって様々なスタイルを組み合わせていきます。まず初回面接で大まかなお困りごとをお聞きした上で、仮の見立てとカウンセリングの方向性についてお伝えします。そこで納得された場合には継続面接として進めていきます。
専門分野	力動的心理療法をメインとして、恋愛問題、依存問題、家族問題、感情のコントロールや不安感への対処、認知の歪みの改善など様々な問題に対応致します。カウンセラーのための教育分析やSV、カップルカウンセリングにも対応しています。その他、DVや犯罪などの加害者更生や予防などを目的としたカウンセリング(加害者臨床)も専門としています。
経歴	児童相談所や教育委員会、心療内科クリニック、小・中学校スクールカウンセラーなど多領域にて経験を積んで参りました。またDV支援としてDV加害者の更生に特化した活動にも関わっています。
所属団体	日本心理臨床学会、日本ユング心理学会、日本臨床心理士会
SHINKAからの紹介	幅広い経験を持ち、漠然とした悩みを的確に言語化し、相談者様が問題に取り組みやすくなるよう導いてくれる、頼もしい男性カウンセラーです。加害者臨床を専門としながらも、カップル、夫婦、家族などの人間関係の問題に対しても精通しており、クライアントと共に解決の糸口を探し出してくれます。自分の感情をうまくコントロールし、大切な方との関係を改善したい方にお勧めのカウンセラーです。

内村智子（Tomoko Uchimura）
臨床心理士（登録番号：第14484号）/ 公認心理師（登録番号：第18146号）

自己紹介	私は地方自治体の常勤職を経て、現在は複数の自治体で非常勤職員として多岐にわたる分野で活動しています。これまで保護者の方々やお子さん、学校や園の先生方から、発達障害、幼児期から高校生までの子育て、不登校、HSP、生きづらさに関するご相談を受けてきました。相談を通じて、保護者や専門職の方々の中には、トラウマや生きづらさを抱えながらも周囲のために懸命に努力している人が多いことに気づきました。そのため、私はご相談者と共に、お子さんへの最適な対応方法を探ると同時に、相談者ご自身のストレス管理や自己を癒す方法も一緒に見つけていくことを大切にしています。また、職場では話しづらい対人支援職特有の悩みも、気軽にご相談いただけます。一人ひとりに誠実に向き合い、その方の持つ強みを活かしながら、最終的に「自分らしい幸せな人生」を描いていけるようにサポートしています。あなたが新たな一歩を踏み出すお手伝いを、心を込めてさせていただきます。
専門分野	保護者さん、こどもたち、学校や園の先生たちから、発達障害、乳幼児期～高校生の子育て、不登校、HSP、生きづらさ等の各種ご相談
経歴	児童相談所、療育センター、小・中・高校スクールカウンセラー、発達支援センター、等で相談対応、幼稚園保育園の巡回相談、乳幼児健診など母子保健領域の場での相談、心理検査の実施、ペアレントトレーニング、その他の研修講師等の経験がございます。
所属団体	日本心理臨床学会　日本臨床心理士会
SHINKAからの紹介	臨床歴30年以上の豊富な経験を持つベテラン心理士で、その安定感と信頼性は抜群です。包み込むような優しさでクライアントに寄り添い、安心して話せる環境を丁寧に作り上げます。特に児童のメンタルヘルスや親子問題のサポートに定評がありますが、どんなお悩みにも幅広く対応してくれます。親子関係の改善を目指す方や、子どもの心の健康をサポートしたい方にお勧めのカウンセラーです。

小井沼綾子（Ayako Oinuma）
臨床心理士（登録番号：第19742号）/ 公認心理師（登録番号：第06074号）

自己紹介	私がカウンセリングを行う上で大切にしていることは、『相談者様の人生に寄り添い、相談者様の力を信じる』ということです。カウンセリングの中では、お話をお伺いするだけでなく、専門的な知識と経験を活かして様々なアドバイスをさせていただくことがありますが、そんなときには、相談者様の日常を想像し、〝相談者様が日常の中で実際に使えるスキルをお伝えする〟ということを心掛けています。また、カウンセリングを受けられる方は、不安・心配・困り感など、ネガティブな感情を抱えていらっしゃることが多いと思いますが、誰もが、そういったネガティブな感情から解放され回復の道を進んでいく力を持っていると信じて、サポートさせていただくことを心掛けています。ただ、その道を進むのは、一人では難しいこともあるでしょう。そんなときに、一緒に回復の道を歩ませていただくのがカウンセラーの役目だと思っています。相談者様が精一杯歩まれてきたこれまでの人生や大切にしてきた価値観、今後こんな風に変わっていきたいという思いなどを丁寧にお聞きして、これからの人生をどのようにより良くしていけるのか、一緒に考えていきたいと思っています。
専門分野	相談者様のお悩みに合わせて、様々なカウンセリング手法を統合的に扱います。認知行動療法、マインドフルネス、ストレスマネジメント、アンガーマネジメント、ソーシャルスキル・トレーニング、ペアレント・トレーニングなど。多種多様な相談内容への対応経験がございますので、上記手法に限らず、どのようなお悩みにも、幅広くご対応させていただきます。
経歴	カウンセラー歴16年。これまで子育て支援施設、精神科病院、企業、公立小学校・中学校などで、心理士として働いてきました。個人の方を対象としたカウンセリングだけでなく、集団を対象としたプログラムのファシリテーターやメンタルヘルス研修の講師としての経験もございます。
所属団体	日本公認心理士協会、日本臨床心理士会
SHINKAからの紹介	認知行動療法をはじめとするさまざまな心理療法を駆使する、経験豊富なカウンセラーです。多領域で培った知識と実績をもとに、どんな悩みにも対応でき、その人ならではの強みを見つけ出し、自信を持って一歩を踏み出せるようサポートしてくれます。ネガティブな感情から抜け出すための実践可能なスキルを習得し、自分らしく人生を歩めるようになりたい方にお勧めのカウンセラーです。

田所俊作（Shunsaku Tadokoro）
臨床心理士（登録番号：第35071号）/ 公認心理師（登録番号：第12949号）

自己紹介	誰しも時には、一人では抱えきれないストレスに直面し、支えが必要だと感じることがあります。そんな時、カウンセリングが身近で安心できる存在であってほしいと考えています。私は長年、精神科病院での臨床経験を積んできましたが、患者さんと関わる中で「この状況に至る前に支援はできなかったのだろうか…」という思いを抱くことがありました。この経験から、誰でも気軽に質の高いカウンセリングを受けられる環境を提供したいと考え、オンライン専用の心理臨床オフィスを立ち上げました。私のカウンセリングでは、相談者様の「その人らしさ」を尊重し、生きづらさの根本的な原因を一緒に探り、改善への道を見つけることを大切にしています。カウンセリングは「辛い」というイメージを持たれるかもしれませんが、実は相談者様の中にあるポジティブな側面を引き出し、その力を活かすことも重要です。問題解決にとどまらず、元々持っている強みを見つけ、自分らしく活き活きとした人生を歩めるよう、しっかりとサポートしていきます。
専門分野	スキーマ療法をはじめ、様々な心理療法を相談者様に合わせ統合的に扱います。・トラウマの緩和と漠然とした生きづらさの改善・精神症状（うつ、不安発作など）を改善させる認知行動療法・日々のストレス対策のためのメンタルセルフケアの習得　など
経歴	主に医療領域。精神科病院、メンタルクリニックなどで心理カウンセリング、心理検査、精神鑑定などの心理支援に従事。 2024年1月から「こころのケア研究所 SHINKA」独立開業。現在、オンラインカウンセリングのほか、Youtubeでの情報発信、企業・学校でメンタルヘルスについての講演活動も行う。
所属団体	日本心理臨床学会、日本心理療法統合学会、日本スキーマ療法研究会　など
SHINKAからの紹介	当オフィスの代表カウンセラーとして、YouTubeで心の悩みをわかりやすく情報発信しています。カウンセリングでは、楽しみながら続けられる工夫を取り入れており、これまで継続が難しかった方や、自分に合う方法を探している方にもぴったりのサポートを提供しています。医療領域の臨床経験が豊富なので、生きづらさの改善や、トラウマ、精神疾患の症状の緩和を目的とする方にお勧めのカウンセラーです。

平井寿加子（Sugako Hirai）
公認心理師（登録番号：第54948号）その他高等学校教諭、中学校教諭等

自己紹介	初めは教育現場で講師としてキャリアをスタートさせましたが、日々接する学生たちが抱えるメンタルヘルスの問題に深く関心を抱き、より専門的な支援ができる道を求めて心理職を志すようになりました。その後、主にスクールカウンセラーの経験を積んできています。私がカウンセリングで大切にしているのは、相談者様と一緒に「生きていてよかった」と思える希望を見つけ、少しずつ気持ちが軽くなる変化を感じていただくことです。カウンセリングを希望される方の中には、「なんとなくモヤモヤする」「イライラする」「つらい」「苦しい」といった漠然とした感情を抱えている方が多くいらっしゃいます。このようなとき、心の奥に自分でも気づけない感情が潜んでいることがよくあります。たとえば、親子関係で悩んでいる場合、相談者様の心の奥には、気づかれていない心の痛みがあるかもしれません。カウンセリングでは、こうした心に刺さるトゲを一緒に発見し、解決へのサポートをさせていただきたいと考えています。また、気持ちを楽にするために、自分に合うストレス解消法を見つけることも大切です。私自身、ひとりでカラオケに行き大声で歌ったり、ギターを弾いたりすることでストレスを解消しています。このように、相談者様にもぴったりの方法があるはずです。一緒に探してみましょう。「まずは一度お話ししてみよう」という気軽なお気持ちでお越しいただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。
専門分野	心の深い部分にアプローチをしていく心理療法、怒りの感情と向き合うアンガーマネジメントを主に、相談者様の悩みに合わせて様々な心理療法を扱います。
経歴	主に、小中学校のスクールカウンセラー、保健センターの心理カウンセラーなどの経験を積んでおります。親子関係や、子育て、不登校や登校しぶりに悩んでいるご家族の相談業務、教職員への研修などの経験もございます。
所属団体	日本心理療法統合学会、日本スキーマ療法研究会
SHINKAからの紹介	教育分野で豊富なキャリアを持ち、若年層のメンタルヘルスに精通したカウンセラーです。お子様の問題に悩む親御さんへの心理的支援も経験が豊富なため、安心して相談できます。また、怒りのコントロールやトラウマ関連の悩みにも幅広く対応し、苦しみの原因を分析してもらえます。親子問題でお悩みの方、悩みの根本を理解し、生き方そのものを見直していきたい方にお勧めのカウンセラーです。